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于是该长老用内门药浴之法为其治疗蛮练之隐疾，同时也疏络打通了筋脉，后又传他内门心法“佛照金身”以及拳脚棍棒功夫，这些虽不是寺内密传绝顶功法与武技，但也绝非俗家弟子可轻易习得的。
洪林英后又在法陀寺习武四年，此时已是内外兼修，加上他天资聪慧，修炼刻苦，再加上有执法长老的点拨，竟让他步入了江湖一流高手之境。
至此，洪林英已打算下山入世，大展鸿图。临下山之际，执法长告戒道“林英，此番下山你当谨记，你所学之武技亦是不弱，但却不可滥杀无辜，不可jian淫掳掠，若是你当真用于此道，寺内必当派出监律僧，取你项上人头，即使你能官居一品，或一方大豪，也是必死，切记，切记。”洪林英自是满口答应。
他下山后，却也守律戒忌，但这身武功若要有所作为，没有个生死搏杀却是换不来的，于是他便投身行伍，从小兵做起，历经大小战役几百场，由于对敌凶猛，不惧生死，在军中屡屡升职，就这样一路走了下来，当他身居将军之职时，本打算退出军旅，自此在家潜心研武，但随着边陲战乱的爆发，他又被任命为西南大元帅，镇守西南边境。
青山隘为前沿之城，城内约能屯守兵马四、五万左右，他本来应该在离此向北约三十里的中军大营，但他喜性搏杀，却要亲临最前沿之地，率军抗敌。众将也熟知他的本性，根本不敢忤逆他的意思，只能留下副元帅把守大营，以伺机调度、接应。
这季文禾--季军师乃是六年前来到此处，那时洪林英也是刚驻守青山隘不久，那日季文禾入城后便来到城内大帅府门前，直言要面见洪元帅，守门军卒怎么可能轻易放行，并且还想从其身讹诈些银两再去通报。几番话语下来，季文禾已明了这几名守门军卒之意，便不再多言，不见他有什么动作，只是大袖一拂，那几名军卒就已动弹不得。他便径自直入内府而去，沿路当遇见不少巡逻小队，纷纷合围擒拿，但几乎只是一个照面，一个个军卒便都原地僵直不能动了。
洪林英正在内府大堂休息，以他的内功早已听见院内呼喝之声，正待起身观看，忽觉大门处人影一闪，已有一黑袍文士来到大堂之内，身形鬼魅，无声无息，晓得是洪林英生生死死见过不知多少，也被这突然到来的一幕吓了一跳。以他的武功，又经过这么多年的搏杀与日夜不缀的苦练，早已到达了绝顶高手之境，但黑袍人如何进来，他根本未看清，让他更加大骇的是，此人轻身功法见所未见，闻所未闻，行动间竟然带不起半点衣袂之声，这是他平生所未见过的。人在施展轻功时，由于人体快速移动和空气摩擦而带来的衣袂之声，那也是无法隐藏的，此人武功之高，绝不是他可匹敌的。
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