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“确实好看!”瞿璐由衷地夸道。
“谢谢!”小巡礼貌地回道。
“厌恶属于喜怒忧思悲恐惊七情之怒,是一种由于极度不满所引发的情绪,当你感到厌恶时,你内心的需求是理解和接纳。”瞿璐解释道,“当您感到厌恶时,您可以祈求神明帮助,也可以认知触发因素,认识到是某种气味、情境还是思维引发了这种情感;还可以通过深呼吸、改变思维方式和分享感受等方法让自己感到更好。”
“是啊,跟您说过之后,我已经好受许多了。”小巡露出宁和的微笑,对瞿璐说。
“可以跟我说说具体是什么人或者什么事。”瞿璐怜悯地对小巡说。
“我喜欢人际关系简单、宁静、纯澈的状态,我喜欢人们以正事为主,昂扬向上的氛围。”小巡说,“我喜欢稳定、秩序、和平、友好和善意。”
“我理解的,”瞿璐说,“我也希望周围的人们能管理好自己的情绪,尽可能以善意面对他人。”
“每个人、每一种存在都应获得接纳与安全感。人们有权选择怎样度过一生,前提是无害于他人。”小巡说。
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