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前者，指的是真龙可以随时缩小自己的身体，成为一粒芥子般大小，以此来令对手出其不意。
而后者，指的则是真龙可以随意变幻成其他生灵的形态。
真龙一族之所以成为上古最强大的战斗种族，和这两种神通也是脱不了关系的。
而现在，苏尘脑海中浮现出的这套《真龙变》法诀，便是用来修炼这两种神通的。
一种是将身体变幻成其他的形态，一种是随意缩小放大身体。
这两种真龙神通，只有体内带有真龙血脉的武者，才能修炼。一般的武者，即使知道了修炼法诀，也不可能修炼成功。
而如果是不修炼真龙神通的话，想要达到这两种效果，靠人类武者的武技，也不是做不到。只不过，那需要很高级别的强者，而且即使修炼成功，也不可能完全达到像真龙神通一般的效果，不可能完全将肉身隐介藏形，也不可能完全将肉身变幻成跟其他生灵一模一样。
想要达到这两种效果，只有真龙神通可以办到。
这套《真龙变》法诀，先从肉身变幻形态开始修炼起，将变幻形态修炼圆满了之后，才是肉身隐介藏形。
苏尘凝聚心神，按照法诀中的记载，开始修炼起来。苏尘扫了一眼，只见沈念瑶葱白玉指，所指的文字，赫然是一段关于安息香的介绍。
当然，有关安息香的介绍，苏尘之前也在数本典籍之中看到过了，知道并不只有一本典籍之中有安息香的记载。
所以，苏尘也是没有吭气，接着往下看，有安息香的记载并不稀奇，关键是要有关于中洲何处有安息香的线索。如果没有安息香所在方位的线索，就算介绍一整本书，也没有用。
不过，接下来，苏尘很快就看到了自己想看到的东西。
在这典籍之中，赫然写着，在中洲神留岛的殒神洞，据说有着少量的安息香生长。
这条记载，虽然只是寥寥数字，但却让得苏尘和沈念瑶，同时都是脸色微变。
“神留岛……”
沈念瑶喃喃自语，显然不知道神留岛到底是什么地方，中洲还有这样的地方么？
而苏尘，则是眉头惊讶的微微一挑，这神留岛，沈念瑶不知道，他却是知道。因为当初，他还没来中洲的时候，就曾经听秋老说过这神留岛。
这神留岛，还是当初秋老为他提供的情报，情报之中提到，姜海最后出现的地方，就是神留岛。
所以，神留岛可以说是苏尘来中洲的一大目的地，他来中洲，最终的目的，便是去神留岛，找到姜海。
不过，由于神留岛据传是强者云集之地，所以苏尘也无法贸贸然前往，而是一直磨练着实力，准备等到实力达到寻幽境再去。
如今，他实力正好达到寻幽境，照理来说，可以动身前往神留岛。
若不是因为活尸之毒的问题没有解决，他现在恐怕已经在去神留岛的路上了。
这神留岛，据说才是中洲的真正实力核心，神留岛的实力甚至在四大圣宗之上。
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