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至于金丹，则寿八百，长的过千年也是有的，但实际情况有时候偏差不小，因人而异。
沈星河自述，他是四百八十年前拜入玄都观，花费一百八十多年成就的上品金丹，如今在阴神层次也有多年，虽不是道门同代中修行最快的，但自信少有敌手。
按他的意思是，林玄之表现得可不能比他差了，不然他有的是力气和手段料理这宝贝徒弟。
林玄之对其所说倒是没什么特别反应，按部就班修行、观想，感应着灵魂蠢蠢欲动，似乎按捺不住要与天地交感后，便于月圆之夜准备出窍采气。
静室中
敬告道祖、祖师后，林玄之便取三支天青玉檀燃起，五心朝天而坐，伴随着清冷香气他很快进入空灵定中，无思无想，元气自然运转。
一呼一吸间，灵魂与肉身自生一种玄之又玄的联系，按照《太阴水月照神图》的出窍步骤，林玄之想象着心湖中水中明月自其中缓缓升起，水流之声若有若无，水中月清辉荡漾，及至凌空而上悬挂九天，化作了天上月。
而真实的泥丸宫中，其灵魂则似明月清冷，散发幽光缓缓上升，感到一阵滞涩后，蓄力一冲，最后似打破了无形阻碍，只觉一阵轻松，彻底没了束缚，神念顿时衍生。
天地似乎更清晰了，明亮的静室中祖师、道祖的画像和宝幡上的灵光在神念感知下更加明亮高渺。
静室中弥漫着的丝丝缕缕雾气伴随着各色光点呈现在眼前，这便是天地灵气了。
而虽没出静室，但林玄之只觉外界似乎充斥着各种各样的危险，神念不敢探出，朝着下方望去，便见另一个自己正眼睛似开似阖盘坐着。
随着念头一动，就见其到供奉着道祖、祖师的案前转了两圈，最后回到肉身附近好奇的打量着自己。
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