天才一秒记住【八一中文】地址：8izw.com
新鲜的肉不能放，只能用这种方法，能更好的保存长些时间。
在其他的军嫂都在为鸡蛋算计着吃，现在家里就顾瑶自己，吃饭自是不能亏待了自己，身体有更多的能量去消耗，这样才能让身体变的更健康。
顾瑶吃完了一碗米饭，和一盘番茄炒蛋后，休息了一会，就开始在床上锻炼瑜伽。
只有床上是最干净，也只能这样练习。
顾瑶在床上做着瑜伽比较困难的动作，一点点的往上升级，让身体能锻炼出来更好的柔韧性。
一边做，一边数数。
做完也浑身都酸软无力。
顾瑶休息了一刻钟就缓过来劲了，现在休息的时间也在减短。
锅中烧好的水，现在洗澡是刚好，还有半个月的时间，差不多就冷了。
现在已经到了九月份，晚上对于自己刚来的时候，现在已经温度下降了。
不过做完瑜伽一样的浑身都是汗水。
顾瑶打好了洗澡水，舀进了木盆中，开始洗着身上的臭汗，洗完澡浑身凉爽，舒服极了。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！