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沈悠然昨天晚上就交了魔鬼训练的计划表,得到了陆峥的同意,所以今天魔鬼计划正式开始。
从早上到下午,所有的时间都安排的满满当当的。
一整天下来,大家都累得不行。
沈悠然喊了解散,大家听到后一屁股坐在了地上,根本就不想走。
她们之前的训练就已经很严格了,没想到沈悠然给她们制定的训练计划表更是严格,真的是魔鬼中的魔鬼。
她们根本跑不起来,动不了。
“大家不要瘫着站起来走一走,回到家后用热水泡个脚,然后捏一捏这几个穴位。”沈悠然亲自给她们示范了一下,有的人连眼皮都抬不起来。
“排长,我们都累成狗了,你怎么还这么精神?”
今天训练的时候,沈悠然是全程跟着她们的,每一次训练她几乎都是跑在最前面,一整天的时间,她们羡慕两个字都说倦了。
现在她们都累成狗瘫在了地上,沈悠然还是很精神。
这说明了什么?
这说明了,沈悠然真的是比她们厉害很多个倍。
“先前的队长给我们也搞了魔鬼训练,我能适应身体的强度,所以才能够这么精神。”沈悠然站直身子,“我制定魔鬼训练计划,就是希望你们也能适应身体的强度。”
“执行任务的时候会有不同的情况发生,有时候可能需要高强度的支撑,如果身体条件达不到,很有可能会出危险。”
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